绿豆中的铁豆怎么煮烂

2024-10-12 04:00:56

1、浸泡绿豆后冷冻把绿豆用水浸泡10分钟,沥去水分,放入冷冻室,冻成冰块,遇热水后被快速撑开,煮粥更快。

绿豆中的铁豆怎么煮烂

3、用沸水浸泡绿豆将绿豆洗干净,放入沸水中,盖好浸泡。绿豆粒会胀大变软,就更易在较短时间内煮烂。

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