蒜蓉炒芥兰苗

2024-10-14 14:50:21

1、准备芥兰苗，摘好后用水泡十分钟左右，可去农药。

蒜蓉炒芥兰苗

2、在此段时间可以切蒜头，干辣椒。

蒜蓉炒芥兰苗

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4、锅里烧水，水开后放一点盐及少许油，用锅铲搅均。水里加盐，油是为了烫出来的蔬菜颜色显鲜绿。

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