如何使用跑步机

2025-01-04 13:33:21

1、首先按下跑步机开始按钮，接着按下“start”键，这样跑步机就开始运作了。

如何使用跑步机

3、5分钟后逐渐加快你的速度，直到你的速度为冲刺。

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5、你也可以调整坡度，跑步机上有调整坡度的按钮。

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