1、正确掌握刷牙方法，及时清除滞留于牙面、牙缝及颊唇沟等处的食物残渣，控制口腔细菌的生长繁殖，口臭也将自然消除。
2、也可以用水果以及茶叶的味道，掩盖口腔原来的味道。
3、保持良好的心情和心态，早睡早起、生活规律。