营养健康鹰嘴豆糕的做法
1、鹰嘴豆洗净,用水泡一晚上,泡一夜后如图,泡后重量350克。

3、加清水650克至米糊豆浆的最高水位处。

5、追求口感的朋友,倒出豆糊后用纱布过滤一下,用力挤出豆糊让豆渣留纱布中。

7、把过滤好的豆糊倒入不粘锅【我建议要用不粘锅,不容易粘锅】做画圈运动不停推动豆糊,小火熬煮。

9、再继续小火熬煮到浓稠,推开锅底是这样状态。
10、把豆糊倒入干净无水无油的容器中,静置1-2小时等待凝固。
11、凝固后倒扣,鹰嘴豆糕就轻松倒出来了。
12、挖着吃、切着吃、亲们随意!
1、鹰嘴豆洗净,用水泡一晚上,泡一夜后如图,泡后重量350克。
3、加清水650克至米糊豆浆的最高水位处。
5、追求口感的朋友,倒出豆糊后用纱布过滤一下,用力挤出豆糊让豆渣留纱布中。
7、把过滤好的豆糊倒入不粘锅【我建议要用不粘锅,不容易粘锅】做画圈运动不停推动豆糊,小火熬煮。
9、再继续小火熬煮到浓稠,推开锅底是这样状态。
10、把豆糊倒入干净无水无油的容器中,静置1-2小时等待凝固。
11、凝固后倒扣,鹰嘴豆糕就轻松倒出来了。
12、挖着吃、切着吃、亲们随意!