1、保持心情舒畅。凡事不要太钻牛角尖。多出去与人交流。遇到烦恼的事情，找朋友倾诉。不要在心里闷着。
3、凡事要多朝积极的方面想。负面的情绪，影响心情，也很容易影响你的身体状漤逗庞俄态。心情不好，郁闷。五脏器官也会受连累。
