1、食材准备
2、西兰花洗干净后灼水5分钟
3、土豆上锅蒸熟
4、加入温水搅打会更加细腻哦，多打一下下
5、宝宝适当摄入宝宝专用油对脑补发育有帮助哦
6、西兰花会有一股青菜味，有些味蕾比较挑剔的宝宝会拒绝进食，核桃粉就起到调味的关键作用了
7、搅拌一下就可以吃啦，放到米糊里一起吃也是可以的
