1、鸡胸肉切成小丁，备用。
2、胡萝卜切丁，葱切碎。备用。
3、锅中加入油，油热后加入蒜末 煸炒。
4、加入胡萝卜葱花煸炒。
5、炒至胡萝卜软后加入鸡胸肉。
加入调味料。
6、继续小火焖10分钟左右。出锅即可。
