夏季凉拌菜----凉拌西兰花的做法
1、准备好食材,一个小的西兰花,一根胡萝卜,只用了半个。因为主角是西兰花。

3、烧半锅水,把西兰花放下去焯下水,一般水再次滚后就捞出来控水备用。

4、把胡萝卜去皮,再用刨丝器把胡萝卜打成丝,大蒜籽也去皮切碎。

6、锅烧七成热,放大蒜放下去炒出香味,再倒进去一碟酱油,关火。

1、准备好食材,一个小的西兰花,一根胡萝卜,只用了半个。因为主角是西兰花。
3、烧半锅水,把西兰花放下去焯下水,一般水再次滚后就捞出来控水备用。
4、把胡萝卜去皮,再用刨丝器把胡萝卜打成丝,大蒜籽也去皮切碎。
6、锅烧七成热,放大蒜放下去炒出香味,再倒进去一碟酱油,关火。