1、红枣枸杞泡洗
2、姜削皮
3、切块
4、放入料理机打碎
5、打成这么碎就可以啦，也可以过滤打成汁我的过滤网没找到就只能好碎
6、红枣切小块，也还可以更小或更大
7、放红糖煮
8、这样就可以了
9、装瓶子放冰箱，每天早上挖勺子泡水喝
