教你怎么做哺乳期减脂番茄金针菇豆腐汤

2024-10-18 14:58:23

1、准备工作先做好,鸡蛋打入碗中,内脂豆腐切小块,番茄切小块,金针菇去根,撕开,香菇切开,小葱切碎

教你怎么做哺乳期减脂番茄金针菇豆腐汤

3、倒入切好的番茄,炒至番茄出水

教你怎么做哺乳期减脂番茄金针菇豆腐汤

5、水开后放入金针菇,记得是先放金针菇哦,内脂豆腐比较嫩,如果先放豆腐,再放金针菇,搅拌的时候很容易把豆腐搅散

教你怎么做哺乳期减脂番茄金针菇豆腐汤

7、鸡蛋打散,慢慢的倒入蛋液,关火撒上剩余的葱花,倒点香油,一道好喝、快手、减脂的番茄金针菇豆腐汤就做好啦

教你怎么做哺乳期减脂番茄金针菇豆腐汤
猜你喜欢