月子里该不该刷牙，怎么刷才正确

1、给宝妈准备好牙刷和牙膏。这个时候，宝爸就要费心了，要蒉翟蛳庹从网上或者超市里给宝妈找适合产妇的刷牙工具，需要注意的是，牙刷一定要柔软的，牙膏一定要选择气味清淡，具有杀菌、护齿作用的，如果是产妇专用的就更好了，但是一定要选择大厂品牌。

3、月子里宝妈的刷牙频率。有的人认为，月子里的宝妈一天刷一次就可以了，其实这是一种误区。为了保障宝妈的牙齿健康，宝妈最好保持一天刷两次牙的频率，也就是早上起来的时候刷一次，晚上睡前刷一次。

5、让宝妈的牙齿更坚固。月子里的宝妈，有的会产生牙齿松动的现象，因此宝妈在刷完牙之后，最好洗干净手指，一般是右手食指，用指头轻轻的按压和按摩牙龈，上下都要按，这样不但可以起到活血的作用，还能起到固齿的作用。