喉咙痛和感冒，刮痧帮到你

1、当你觉得一开始有点感冒，又伴有喉咙痛得时候，你就应该要刮痧了，刮痧是为了更好的帮毒素排泄出来，从而让身体恢复健康。

2、首先使用能涂身体的油或者最好是刮痧油，水晶杯也可以，涂在脖子的部位。从下颚的地方由上往下轻轻刮，注意是轻轻刮，不需要太大力，适中就可以了，刮到锁骨中间的窝窝处，使用刮痧板的尖尖顶一顶。

7、最后，刮完手臂，还要刮整个手掌，手讳求藜派背，脚掌，脚背，把他们都刮热，因为人一感冒，其实就是受到寒气了，所以把身体的末梢循环畅通好，阳气自然多，身体自然恢复得快。

8、做到以上几点，明天的症状就会缓解好多或者痊愈了。