从心理学出发教你如何克服腼腆害羞

1、首先，需要解放思想，跟上时代步伐，抛弃那些封建教条和呆板的古训，做超脱的一代；

3、再次，与人交流沟通时，训练自己看对方的眼睛，让人感觉到你是一个坦诚而有自信的人，给人留下好的印象；

5、然后，当我们交流沟通收到阻碍时，我们尝试问一些开放性的问题，轻松随意的表达我们的话题，同时将注意力注意在对方身上，而不是自己身上；