牛油果苹果奶昔

2026-04-25 10:39:04

1、食材准备好。

牛油果苹果奶昔

2、苹果削皮切小块。装进搅拌杯。

牛油果苹果奶昔

3、牛油果去皮切小块装进搅拌杯。

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4、倒入牛奶。

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5、上下倒置几下。

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6、充分搅打均匀即可。

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7、连续几天的轻食，会让身心更轻盈哦。

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