好吃营养却不长肉的小点心,俏姑娘们爱不住口

2024-10-12 16:29:24

1、紫薯饼紫薯营养丰富具特殊保健功能,富含的维生素A可以改善砷啼硎实视力和皮肤的粘膜上皮细胞,维生素C 可使胶元蛋白正常合成, 防治坏血病的发生, 花青素是天然强效自由基清除剂,所以啦,一款甜又糯的紫薯饼绝对是妹子们的最佳选择。

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3、香蕉酥香蕉含有的泛酸等成分是人体的开心激素,能减轻心理压力,解除忧郁。香蕉还有促进肠胃蠕动,润肠通便,润肺止咳、清热解毒,助消化和滋补的作用,是女孩子们每天都需要食用的。加南瓜糯米粉做成的香蕉酥,一直深受妹子的喜爱。

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5、红豆糕红豆长期食用可以益气补血,对于冬天会手脚冰冷,血液循环不好的妹子会有比较好的效果,长期食用可排水肿,减肥。常食用红豆会使皮肤光泽红润细腻有弹性。那么这款软软糯糯的红豆糕,绝对是妹子们的首选。

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7、南瓜饼常吃南瓜可使便便通畅,对妹子们调理肠胃是很有好处滴。同时南瓜还有美容抗皱纹的作用。更重要的,南瓜能够促进胆汁分泌,免受粗糙食品刺激,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。这一款甜糯酥软的南瓜饼,妹子们,还不带回家!

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