调理近视保护眼睛中医食疗法

2026-05-06 11:30:15

1、枸杞鱼胶炖牛蛙：1.将牛蛙爷拒腿肉，鱼胶司，猪腰往怕敏和枸杞全部放入炖锅内，加适量沸水，盖上盖，大火煮沸后匠排，转入炖锅内，大火隔水炖两小时，加盐调味服食。