降低尿酸的食物

痛风患者都知道,长期高尿酸会容易引发痛风,也知道尿酸是人体内的嘌呤代谢所产生的最终产物,其实可以通过饮食来降低尿酸的含量,现实生活中降尿酸的食物是很多的,如西红柿,芹菜等,下面上海痛风某医师继续为您讲解。

◆西红柿:西红柿属于碱性食物,西红柿有助于排出血液中的尿酸和净化血液的功效,还可以碱化尿液从而促进尿酸的排泄。

◆芹菜:芹菜富含钾,有利尿的作用从而促进尿酸的排出,芹菜的吃法:洗干净之后,凉拌生吃会摄取芹菜中的钾。

◆矿泉水:除了水分之外,还能补充钾、钙、镁等矿物质,具有利尿、降压等功效,可预防痛风并发症。