女性不要做这些损害卵巢的事

1、长时间的熬夜：长时间的熬夜会让女人的内分泌紊乱，降低机体免疫力，疾病会乘虚而入

2、不合理的减肥：不合理的减肥同皱诣愚继样会影响身体内分泌的水平，内分泌的失衡又直接关系到全身机体的运作，影响内分泌的不良因素会引起卵巢早衰

3、过量的运动：运动过犹不及，不科学的运动会取得相反的效果，影响雌激素的正常水平

4、不合理的饮食：对于卵巢的营养拨揞搠床均衡，有两方面，一是不要过于贪凉，吃冰激凌之类的，二是挑食，饮食结构单一，营养不均衡

5、久坐不动：女性久坐不动，女性的盆腔容易充血，容易导致气血循环障碍，使输卵管不通

6、身体亚健康：身体亚健康的人会乏力、失眠，郁郁寡欢，或情绪急躁，从而导致月经不调，卵巢衰老