当生活中遇到挫折怎么办

1、再次尝试。其实当你遇到挫折，或者失败的时候，看看自己，其实和开始时一样，当初的自己可以从零开始尝试，现在的自己为什么不可以呢？

2、转移注意。音乐，电影....这些外在的东西可以缓解遇到挫折之后的颓靡心情，我们可以进行放松，但不能把它们当成我们之后要做的事情，这些只是止痛药而已。

3、找人倾诉。真正的朋友会在你遇到挫折时挺身而出，或许他不能给你一些帮助，但是会倾听你的心情，把自己的想法说出来，或许你就明白自己下一步应该怎么做了。

4、另辟蹊径。当我们发现自己走的路是错的时候，我们可以尝试其他方式，毕竟任何事情不是只有唯一的解决方式。勇于尝试，或许能完成的更好。

5、参考他人。我们做的大部分事情，前人都已经做过，参考别人的做法，可以更快的解决问题，在其之上加以创新， 或许比自己独立完成的更好。

6、放弃。或许放弃会使人不甘心，但是如果自己并非那么喜爱。无头苍蝇一般的探索可能是错误的。如果尽早放弃，我们会有更多的时间去追逐自己更想要的。