雾霾对人体的危害，怎么防雾霾

目前，雾霾天气已成为常态，不仅会给我们的生活带来很大的不变，还会对我们的身体健康造成很大的危害，雾霾对人体有哪些危害？我们应该怎么预防雾霾。

如何预防雾霾

1、进入室内必做三件事清理的方法很简单，做三件事：洗脸、漱口、清理鼻腔。洗脸最好用温水，可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净；漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西；最关键的是清理鼻腔。清理鼻腔时，一定要轻轻吸水，避免呛咳。家长在给儿童清理鼻腔时，可以用干净棉签蘸水，反复清洗。

3、对于雾霾天气应该采取怎样的对策戴口罩选择口罩要买正规左佯抵盗合格的，同时要戴一下，买与自己脸型大小匹配的型号，要最大限度地朽兽寡凛贴紧皮肤，让污染颗粒不能进入。口罩不能洗，取下后，要等里面干燥后再对折收起来，以免呼吸的潮气让口罩滋生细菌。老年人和有心血管疾病的人要避免佩戴，因为其为专业抗病毒气溶胶口罩，密闭性好，戴上后容易呼吸困难，缺氧而感到头昏。