荷兰豆爆炒鱿鱼
1、第一步,看视频和配方表准备好所需材料!

3、去除内脏洗净的鱿鱼开始改刀,斜刀45度切下去,不要切断

5、两面都切好就做为一块,切好后放一边备用。

7、然后把荷兰豆烫30秒左右,捞起备用。

9、锅洗净,继续起锅烧油,下姜蓉10克、蒜蓉10克爆香

11、接着开始调味,下生抽10克、老抽5克、蚝油15克、食用盐2克、白砂糖5克、米酒10克

13、最后下荷兰豆翻炒,把食材全部炒熟

15、起锅装盘,上菜!

1、第一步,看视频和配方表准备好所需材料!
3、去除内脏洗净的鱿鱼开始改刀,斜刀45度切下去,不要切断
5、两面都切好就做为一块,切好后放一边备用。
7、然后把荷兰豆烫30秒左右,捞起备用。
9、锅洗净,继续起锅烧油,下姜蓉10克、蒜蓉10克爆香
11、接着开始调味,下生抽10克、老抽5克、蚝油15克、食用盐2克、白砂糖5克、米酒10克
13、最后下荷兰豆翻炒,把食材全部炒熟
15、起锅装盘,上菜!