1、准备食材
2、热锅放油
3、放入葱、姜和蒜爆香
4、放入虾仁
5、翻炒至变色
6、放入豆腐片
7、煎一会
8、放入海兔、海虹肉、贝丁和海螺肉
9、放入蚝油
10、放入青椒和胡萝卜
11、翻炒均匀即可
12、很鲜的一道菜哟
