适合在阳台上种的菜

1、苋菜喜温暖，较耐热，生长适温24～28℃，要求土壤湿润，不耐涝。营养价值：有一句俗语说 六月苋，当鸡蛋；七月苋，金不换，正说骈跪爸锂明了苋菜营养丰富，尤其是铁、钙、蛋白质、维生素C含量丰富。种植过程：播种→2到3天开始发芽→头2、3片叶子长得很小，稍慢→5、6片叶子后生长速度加快，叶子加大→再过一个月可吃。小贴士：苋菜病虫害少且生长旺盛，需肥量大，不宜连作。一般每周施肥1次，或每次采收后施肥，以氮肥为主；采收后不能马上浇水，最好采后1～2天再浇水。几种最适合在阳台种的菜，好玩到根本停不下来！

3、空心菜对土壤要求不严，适应性广，耐高温但不耐寒，遇霜茎叶枯死。营养价值：粗纤维含量极为丰富，并含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钾、钙、蛋白质等，是美容佳品。种植过程：从市场买来的空心菜可以直接用于扦插，如果太长则截成15厘米左右的小段再扦插→2～3株一起插入土内，有2～3节露出土面即可，每天浇水→长得差不多了，留一个能长芽的节其他部分吃掉→每隔10天左右还能收一次。小贴士：空心菜长得很快，要多水，干旱则会影响口感

5、萝卜种子发芽最适宜的温度是20～25℃，开始发芽温度为2～3博咬舛枨℃，幼苗期可耐25℃的较高温，也可忍耐短时间幻腾寂埒-2～-3℃低温。营养价值：含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素，增强机体免疫力；含有的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动，有助于体内废物排出。种植过程：播种→两三天发芽→第一片真叶很慢→三四片叶子后开始长大叶子→萝卜根部外皮被涨破→萝卜现身→收获。小贴士：萝卜生长迅速，但是营养消耗也很大，算比较喜光的植物，阳光不足，萝卜不会长大。