1、第一步，打开抖音的设置，找到“通用设置”如图：
2、第二步，在通用设置页面，找到“管理个性化内容推荐”，如图：
3、第三步，在管理个性化内容推荐页面，点击“个性化内容推荐”按钮，然后点击“确认关闭”即可，如图：
