如何做才能有效防止皮肤皱纹

1、不要经常化妆：化妆品会堵塞毛孔，阻碍皮肤毛孔呼吸，皮肤会逐渐失去水分及氧分，变得干燥，产生皱纹。

2、不要经常做夸张的表情：经常性的皱眉，大笑，做鬼脸，都会刻意地使面部肌肉扭曲，产生皱纹。

3、用冷水洗脸：冷水洗脸会有助于肌肤的收缩，防止水分的散失，而热水会使脸部的水分减少，使皮肤干燥，产生皱纹。

4、合理的用眼:很多人都喜欢长时间的坐在电脑旁边，其实，眼镜长时间的盯着屏幕看，会使眼睛疲劳并不自觉地眨眼，长久下去，眼睛周围的肌肉会变得松弛，从而会在眼睛周围产生皱纹

5、不要长时间暴晒：长时间在高温下暴晒，会使皮肤水分迅速减少，从而更容易长出皱纹

6、不要经常高度紧张：经常处于高度紧张的状态下，肌肉会感到疲倦，从而产生皱纹。

7、经常性的保养皮肤：多吃一些防皱的食物，或敷面膜等都可以对皮肤进行保养。