鱼肝油和维生素ad哪个好？

维生素ad胶囊能天天吃吗？绝对不能。鱼能天天吃吗？肯定能啊。它们的共同点是：鱼肝油和维生素ad都能促进宝宝视力与骨骼发育，预防小儿佝偻症。但维生素ad更适合宝宝确诊后的治疗，不适合日常营养补充和长期服用。而鱼肝油取自海鱼的肝脏，亲和人体，吸收更好，适合长期服用，无任何毒副作用