白菜豆腐(补钙)
1、豆腐切成小块放入盐水中泡一会

2、白菜洗净切块

3、准备好葱姜和干辣椒

4、青椒洗净切块

5、热锅凉油,油热后下入葱姜和干辣椒炒香

6、下入白菜翻炒均匀

7、下入豆腐翻炒均匀

8、炒至白菜变软

9、调入盐和南德调味料翻炒均匀

10、下入青椒

11、翻炒均匀,即可

12、成品

1、豆腐切成小块放入盐水中泡一会
2、白菜洗净切块
3、准备好葱姜和干辣椒
4、青椒洗净切块
5、热锅凉油,油热后下入葱姜和干辣椒炒香
6、下入白菜翻炒均匀
7、下入豆腐翻炒均匀
8、炒至白菜变软
9、调入盐和南德调味料翻炒均匀
10、下入青椒
11、翻炒均匀,即可
12、成品