清润补水多喝水果茶

2026-04-22 12:10:40

1、苹果和梨洗净去核切小块洗干净

2、将水果丁放入锅里，倒入清水

3、烧开后小火煮15分钟，加入少许冰糖、菊花、枸杞再煮5分钟关火

4、也可不用冰糖，煮完放凉后加适量蜂蜜调味就可以了。

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