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波速球点地训练,有效增强心肺功能
2026-02-13 03:16:12
双手叉腰,脚尖来回踩拨球。
向下时角轻一点,膝盖不能超伸。
注意:核心收紧,呼吸均匀,膝关节向上不要晃动。
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