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注意力不集中怎么解决
2024-10-19 23:55:41
1、首先要对自己的情况要有正确的认知,并下定决心一定要改正过来。
3、可以根据自己的个人喜好参加各种体育锻炼,并坚持下去。
5、补锌,适当的补锌可以改善注意力不集中的情况。
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