食补佳品电饭锅南瓜饭的做法

1、南瓜去釀，去皮不去皮均可，锅内放油(炒菜用的油)，油烧热，加一勺盐，炒南瓜至变色，如上图。我老妈说加盐炒是为了少一点南瓜头气，我也不懂，但是确实加盐炒着烧出来的饭好吃

3、再加一些红糖，根据你的习惯加，你怕多吃糖就少加，我也加的不多

5、今天的南瓜饭被多次搅拌不漂亮，但是味道好

7、做好了开始养生之旅吧