食补佳品番茄鱼的做法

1、我家一般选鲈鱼，广西喜欢用罗非鱼。鱼洗干净，划刀，用料酒，盐和葱姜腌20分钟以上，小火两面煎金黄色待用。

3、调料碗放两大勺糖，平时家里喝汤用那种小勺子

5、调料碗加一大勺生抽

7、调料汁味道酸甜合适时，放入鱼，拨点酱汁在鱼身上，盖盖子小火焖煮5分钟左右，直到鱼进味为止，鱼大的自行延长火候时间。这个时候也可以撒点葱白进去增香。鱼进味后倒入少许水淀粉大火稍微收汁，出锅撒葱花！duangduang开饭啦！