【截拳道】截拳道的勾踢

2026-04-30 14:01:40

1、做勾踢，前脚要由警戒式向前滑出7-8厘米

【截拳道】截拳道的勾踢

2、然后向前并步或快速跟进。

【截拳道】截拳道的勾踢

3、当后脚刚要着地时，就应立刻发出侧踢，这种腿法应该是快速弹踢，而且身体要向后仰，如下图，不要前倾。

【截拳道】截拳道的勾踢

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