1、苹果水果中苹果有很好地排毒养颜作用，如果上火了，可以适当吃点苹果。
3、梨子我们都知道冰糖炖梨，这可是很降火，还有滋润噪子的作用。
5、车厘子车厘子有很好地排毒作用，尽管现在冬季，它的价格高，但是吃了对身体却很好。
