夏天喝白酒好吗

1、有助睡眠白酒中的成分很复杂，其中不少是人体健康所必需的，有失眠症者睡前饮少量白酒有利于快速睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌起到健胃的作用，但是要注意的是要少量，少量饮酒哦!

2、预防啤酒肚对于肥胖或有啤酒肚的男士，夏天最应该减少啤酒的摄入量，或者换成饮用少量的白酒，这能减少脂肪堆积，减少肥胖的诱因。

3、祛除湿气常年工作的劳累，有不少人到中年以后会患上颈椎病、关节炎、体内湿气重等症状。如果夏天大量喝啤酒，就会加重这些病症。相反，如果适当的喝一些白酒，反而可以活血化瘀，祛除体内湿气。

4、开胃消食夏天在每天进餐的同时，饮用少量的白酒，能够增进食欲，促进食物的消化，当然过多饮用会导致肠胃不适。除此之外，白酒也是很好的烹饪调味品，有很好的去腥、除腻、消苦、减酸、增香等效果。

5、消除疲劳和紧张夏天少量饮用白酒，通过酒精对大脑和中枢神经的作用，可以起到缓解疲惫，松弛神经的功效。而且白酒能够刺激血液循环，饮用者的身心会处于比较松弛的状态，少量饮用后会倍感轻松，但不要过量饮用。