辅酶Q10吉速利辅酶Q10的人体含量和用法

1、人体中辅酶Q10的总含量仅为500-1500mg并随着年长而减少。在人的器官中辅酶Q10的含量在20岁时达到高峰，然后迅速减少。在心脏中辅酶Q10浓度的减少特别明显。77岁的老人比20岁的年轻人心肌中的辅酶Q10减少了57%。

4、建议参考下表合理搭配膳食，保持健康体质。