中医学为什么会痛经
、 天气越来越冷了，不知道妹子们有没有穿暖，千万不要贪图漂亮穿裙子之亿姣灵秀类的没有意思防御寒冷徒有其表的服饰，女孩子下身容易受凉，受凉会引起宫寒，这已经成了现在女性的健康公敌了！最重要的是，宫委戾龚缎寒，会导致姨妈痛，月经不调；长期身体寒气重的女生很容易在以后怀孕困难！ 形成宫寒的原因很多，内因（体质：10%）占了10%，而外因（生活方式：20%， 快速减肥：15%，贪凉饮冷：25%，流产：7%，肾虚：7%，过度疲劳：8%）却占了90%，可见宫寒本不该存在于那么多女性身上，就是因为平时生活的 不注意，才导致的宫寒，下面会具体讲解。
2、肾阳虚引起宫寒： 宫寒在中医里的定义是指妇女由于肾阳虚，胞鲣霪酞粹宫（既：子宫）没有小太阳温暖的照射，所以就会出现的下腹坠胀，疼痛，如果温暖了就会缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。 由此可见，宫寒的原因就是肾阳虚，为什么肾阳虚与宫寒的关系这么密切呢？因为在中医里，子宫、卵巢都是肾的一部分，所以说肾阳不足，不能温暖子宫，那第 一个受害的肯定是子宫了。
4、结论： 由此，我们可以得到一个结论，宫寒的原因是肾阳虚与体寒，而加重或引起肾阳虚、体寒的原因最主要还是因为受寒。（另注：肾阳虚除了与寒有关，房事或劳累过度也是引起肾阳虚的重要原因）
痛经的形成
1、 宫寒妹子们都能理解，关于宫寒和痛经的关系，我们来作一个比喻，凸鹣沮北把子宫比喻成冰箱，血液比喻成水，子宫内膜比喻成冰块。水在冰箱内遇到冷气就会形成冰块。洹彭岣啬而子宫内膜里的血液遇到寒气，血液就会运行缓慢形成瘀血，子宫内膜里瘀血越积越多，结成血块，血块堵塞严重者还会让子宫内膜增厚，或增厚的内膜向子宫发展，变成子宫内膜异位症。这就是很多妹子经期会出现血块的原因。
痛经大结论
1、寒气——肾阳虚与体寒——宫寒——气滞血瘀——痛经
痛经的表现
1、 痛经明显或严重，肚子发凉冷痛，喜按得热则减；血块多或大，血块排出后疼痛减轻；腰酸腰冷，后腰空虚感；经期延后或闭经，色暗量少或淋漓不畅；畏寒肢冷怕风，四肢不温；口渴不欲饮或喝完水后很快想小便，夜尿频多等。
治标治本治痛经
1、姨妈期间调理： 用红糖、艾叶煮水喝，以暖宫散寒祛瘀。在例假前三天每天喝红糖水，以增加排量，更好的让月经排除干净，也活气血，暖宫。
2、日常进补： 枸杞子、核桃、龙眼肉、大枣、桑椹子、当归、鸡血藤、生姜和鸡肉或者羊肉煲汤，汤水具有温肾助阳、填精养血之用。多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。
3、茶饮调养： 红姜茶，取红糖50克，去皮生姜4片，温火煮四到五分钟。月经来时坚持喝几天。平时一周左右喝一次。长期坚持，宫寒症状就会减轻。也可用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式。
