营养美味的香菇西芹鲍鱼干贝粥减肥版
1、高粱米,加多少取决于个人喜好

2、小米

3、洗干净后倒入电饭锅

4、鲍鱼干/扇贝干/蘑菇洗净,然后用剪刀或小刀切。我通常不张开头发。如果我把它扔进去会更好吃

5、把它们一个一个地倒进电饭锅里,切碎一点,因为它们还没有完全浸透,煮完会膨胀起来

6、鲍鱼丁

7、扇贝碎

8、芹菜切

9、选择粥的功能,预约8小时,明天早上就可以吃温粥了

10、美味的粥做好了。放点盐进去你就可以吃了

1、高粱米,加多少取决于个人喜好
2、小米
3、洗干净后倒入电饭锅
4、鲍鱼干/扇贝干/蘑菇洗净,然后用剪刀或小刀切。我通常不张开头发。如果我把它扔进去会更好吃
5、把它们一个一个地倒进电饭锅里,切碎一点,因为它们还没有完全浸透,煮完会膨胀起来
6、鲍鱼丁
7、扇贝碎
8、芹菜切
9、选择粥的功能,预约8小时,明天早上就可以吃温粥了
10、美味的粥做好了。放点盐进去你就可以吃了