1、准备好莲藕削皮待用、芦笋削去外皮待用。
3、芦笋斜刀切段儿待用。
5、锅中倒入油，加热至五成热，放入花椒粒、蒜末爆香。
7、放入芦笋翻炒均匀。
9、翻炒入味后，收汁出锅了。
11、清爽脆嫩，吃多少都无压力！
