头晕怎么办如何调理好自己的身体
1、平时不要长时间的玩电脑及长时间玩手机。
3、平时保证早睡早起，做到不熬夜，保证足够的睡眠并注意养生。
4、多加强身体的锻炼，天气变化，自己注意及时添加衣物，做好保暖工作。
6、如果长时间的头晕，可要到医院做相关的检查，及早的治疗和调理。
1、平时不要长时间的玩电脑及长时间玩手机。
3、平时保证早睡早起，做到不熬夜，保证足够的睡眠并注意养生。
4、多加强身体的锻炼，天气变化，自己注意及时添加衣物，做好保暖工作。
6、如果长时间的头晕，可要到医院做相关的检查，及早的治疗和调理。