要怎样才能预防小儿感冒

　 为了让孩子能够在一个安全、舒适的环境成长，很多家长都在为孩子预防疾病方面费尽心思。其中，要怎样才能预防小儿感冒就是很多家长都需要面对的问题。

　　1、家长应该多带孩子参与室外活动。这样能让孩子多晒太阳，补充身体矿物质，同时锻炼有助于提高身体抵抗力。

　　2、要预防感冒首先就要保持室内空气的流通性，同时还要避免孩子受到风扇、空调等直接接触。

　　3、衣物要跟随时间、气温的变化及时的调整，不能过多、过少。

　　4、除了食物要保证营养之外，还要保证孩子有足够的睡眠时间，婴幼儿一般情况下每天需要12小时的睡眠时间，而学龄儿童每天需要10小时的睡眠时间。

　　预防小儿感冒要从日常生活开始，要做到全面、细致，同时不能过分的紧张。每个孩子身体都有自我康复的一个机能，如果家长过分护理，只会让身体得不到很好的成长。