跑100米的技巧有哪些

2024-10-13 06:16:11

1、保持良好的心态，把比赛当成平常的练习。

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3、掌握好起跑技巧，摆正起跑姿势，反应要快全神贯注听枪声。

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5、跑步时如果身体不舒服要立即停下来。

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