给宝宝添加辅食应注意的问题

1、添加辅食的原则：遵循从半流质到半固体再到固体食物；先添加一种，等宝宝适应后再添加另一种：从少量到多匪犬挚驰量循序渐进的原则。千万不要一开始就给孩子随便加，或看宝宝喜欢吃就多吃，这样很容易造成宝宝腹泻和过敏反应。

2、膳食搭配要合理：脂肪和糖量过高会引起腹泻，蛋白质摄入得过多会导致宝宝便秘。为宝宝做的饭要细，软，烂，便于咀嚼，有助于吸收，口味要轻，少加盐。

3、适宜做辅食的原料：蔬菜有土豆，红薯等薯类，南瓜，西兰花，小白菜，西红柿，茄子，胡萝卜;粮食有细面，米粉，大米；动物类食品有蛋黄，动物血，肝鱼肉，瘦肉等；水果有香蕉，苹果。

4、不宜作为辅食的原料：韭菜，芹菜等粗纤维的蔬菜，玉米面，小米面，火腿，咸肉，整粒的豆类还有蛋清，花生酱，草莓，蜂蜜等都是不宜给宝宝吃的哦！

5、过敏体质的宝宝：对于过敏体质的宝宝先试着加一种辅食，如碎米粥，观察几天，再加另一种辅食，逐步排除可导致宝宝过敏的食物。

6、注意给宝宝喂水：给宝宝加辅食后，即使辅食中不加盐，肝，肉，鱼，蛋黄含钠量要大大超过乳类的含钠量。如果食物中加了盐，钠的含量会更高，所以一定要注意给宝宝喂水哦！

7、注意宝宝的大便变化：粪便是宝宝消化情况的最直接反映。加淀粉类食物后，大便量增多，质软呈暗褐色，臭气增加。刚加菜泥时，会有菜片从大便排出，这是正常现象。如果出现水样大便，有酸臭味不正常的大便就要徂葛幢捎引起注意，及时调整辅食和喂养方法。