1、食材：吞拿鱼罐头和米饭。
2、用罐头器打开，倒掉里面的水。
3、热油锅。
4、放入芝士片。
5、炒匀。
6、放入米饭。
7、炒匀。
8、倒入吞拿鱼。
9、炒匀，倒入适量的鱼露调味，炒匀，即可关火。
10、趁热撒上适量的黑胡椒炒匀，盛入盘子里，撒上适量的黑芝麻，上桌后就可美美享用。
