女性的腰疼要小心

1、【生理期腰痛】 生理期的腰疼一般都是由于痛经所致，另外也是可以由炎症、囊肿、肌瘤、盆腔积液等疾病导致。所以大家的生理期俺礅禄窜腰痛，不是因为最近几天，而是长期的一个潜在病理所影响。女性在生理期的时候身体比较虚弱，所以很多疾病都是在生理期才显现出来，所以一定要及时的就医。 当你每次生理期的时候腰痛，去医院就诊排除是炎症和疾病以外，就可以基本确定为生活习惯所影响。比如不忌口生冷乱吃，或者吹空调不护住腰部，穿露腰的衣衫等等。而这些就是导致你疼痛的原因。所以年轻时候不注意的小细节，在身体机能减退，和年纪的增长，会加倍的映射在你的身体上，老年人的病痛都不是空穴来风的。所以建议大家如果有生理期腰痛一定要用护腰来护住我们的腰部，不能受凉。

3、【扭伤，肌肉拉伤】女生平时的运动量相对来说会比较少，尤其是现在工作忙碌的OL们，很少抽出时间来运动和保养。有时候忙碌的工作中不小心的扭伤和腰部肌肉拉伤，感觉疼痛难忍，自己随便找些膏药就搞定的，一定要注意。腰部的疼痛是可以潜伏的，短时间内你可能感觉已经好了。而不去在意，其实它一直都在，阴雨天或者穿衣服不注意，都可能严重。所以当我们突入袭来的腰痛折磨到自己后，一定要去查清楚原因，解决掉这个麻烦，然后让自己的日常习惯稍稍注意下，会解决掉很多潜在的隐患。