1、蒜苔洗干净，切段
2、用盐腌一会，这步可以软化蒜苔，使蒜苔入味，所以别省略
3、先把肉片炒一下，炒至八九成熟滤油捞起备用
4、加入蒜苔翻炒
5、加入适量开水焖一会到水干
6、加入大蒜和肉片翻炒至肉片熟透就可以了
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