吃什么食物能养心

2024-10-11 18:35:08

1、香菇，味道鲜美，可以补充营养，还可以补气养心。

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3、鸡蛋，富含胆固醇，蛋白质含量高，营养丰富，是一种很好的补心食物。

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5、蓝莓，能够保护眼睛，增强人体的免疫力，还可以补心。

吃什么食物能养心

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