喝酒后千万注意的事情

1、喝酒之后不要剧烈运动：一般喝酒喝多的人愿意尿尿，以内水分会加快流失，容易发生脱水现象，更不要剧烈运动，这样更容易使人头晕恶心，推出大量水分会使人低血糖甚至晕倒。

3、喝完酒不要喝刺激性的饮品：比如咖啡、可乐、雪碧、浓茶。咖啡会眶凫恐酾吸走你身体里的水分。带气的饮料会加快体内酒精的分解，人的身体承受不了，特别伤肝。对胃的刺激也特别大。浓茶会让心脏过于兴奋，而且对肾脏有很大的伤害 。

5、喝完酒不要立刻睡觉:人在睡觉时身体的各项机能都在处于休眠状态，肝 分解不完你喝进去的酒，长时间累积容易使人得酒精肝。