冬天怎样吃萝卜效果最好

1、一、萝卜炖牛腩食材：牛腩一块、萝卜一个、姜适量、葱适量、盐适量

3、二、萝卜排骨汤。食材：排骨300克、萝卜300克、大枣一个、枸杞十粒、大葱一段、生姜一块、大蒜三瓣、盐适量、花生油适量、生抽少许、料酒适量、白醋少许

5、三、萝卜丝饼原料：萝卜、鸡蛋、面粉

7、四、白萝卜虾皮枸杞汤材料：白萝卜1根250克，虾皮5克，枸杞3克，生姜丝1克，食盐2克，白胡椒粉1克，芝麻香烟2滴，葱花3克